Monitoramento de Batimentos Cardíacos
Wearables como smartwatches são capazes de medir os batimentos cardíacos ao longo do dia, fornecendo informações úteis para o controle da saúde cardiovascular.
Benefícios
- 24/7 monitoramento
- Detecção de arritmias
- Alertas de taquicardia/bradicardia
- Histórico de variabilidade
Alertas
- Frequência cardíaca alta/baixa
- Batimentos irregulares
- Possível fibrilação atrial
- Emergências cardíacas
Apple Watch
ECG e detecção de arritmias
Garmin Forerunner
Monitoramento contínuo
Fitbit Charge
Zonas de frequência cardíaca
Monitoramento da Qualidade do Sono
Esses dispositivos podem analisar a qualidade do sono, identificando diferentes estágios (leve, profundo, REM) e fornecendo insights para melhorar a saúde do sono.
Métricas Analisadas
- Duração total do sono
- Tempo em cada fase do sono
- Movimentos durante a noite
- Frequência cardíaca noturna
- Níveis de oxigênio no sangue
Oura Ring
Anel inteligente com análise detalhada do sono
Xiaomi Mi Band
Custo-benefício para monitoramento básico
Fitbit Sense
Score de sono e recomendações
Monitoramento de Passos Dados
Os wearables também contam com sensores para contar os passos dados ao longo do dia, ajudando a manter o usuário ativo e motivado.
Metas
- 10.000 passos/dia recomendados
- Alertas de sedentarismo
- Desafios semanais
- Comparação com amigos
Impacto
- +35% atividade física
- Redução de peso
- Melhora cardiovascular
- Redução do estresse
Monitoramento de Pressão Arterial
Alguns dispositivos também oferecem o monitoramento da pressão arterial, auxiliando no controle de condições como hipertensão.
Omron HeartGuide
Smartwatch com medidor de pressão
iHealth BP7
Monitor de pulso preciso
Samsung Galaxy Watch
Monitoramento contínuo estimado
Importância
- Hipertensão afeta 30% dos adultos
- Principal causa de AVC e infarto
- 50% não sabem que têm
- Monitoramento contínuo pode salvar vidas
Prevenção e Acompanhamento em Tempo Real
Com a coleta de dados contínua, os wearables ajudam na prevenção de doenças e no acompanhamento da saúde em tempo real, alertando o usuário para mudanças e riscos.
Prevenção
- Detecção precoce de problemas
- Alertas de saúde
- Monitoramento de tendências
- Recomendações personalizadas
Emergências
- Detecção de quedas
- Alertas de emergência
- Contatos de emergência
- Localização GPS
IA de Saúde
Análise preditiva de dados de wearables
Monitoramento Genético
Integração com dados genéticos
Neurotecnologia
Monitoramento de atividade cerebral